Michal Benedick

Coaching

Coaching individuel

  • nous identifions ensemble la séquence récurrente dans laquelle vous faites face à cette difficulté
  • nous faisons émerger votre fonctionnement dans cette situation
  • nous proposons un autre fonctionnement possible, qui vous serait plus écologique, plus approprié, plus confortable.

Informations pratiques :

  • Durée de chaque séance : 1h
  • Lieu : à Strasbourg (67000)
  • Sur RDV au 06 87 01 41 81
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FAQ

Comment se passe une séance de coaching ?

C’est vous qui identifiez votre objectif. Il est questionné au fil des séances. Cet objectif peut être comportemental, émotionnel ou faire la paix avec qui vous êtes.

Combien de séances ?

Le nombre de séances est déterminé lors de la première séance. En moyenne, il est situé entre 3 et 10 séances, selon les objectifs.

Y a-t-il des choses à faire entre les séances ?

A la fin de chaque séance, je vous demande ce que vous souhaitez mettre en action au regard de ce que nous avons partagé au cours de la séance. Nous évaluons ensemble ce qu’il est pertinent, réaliste et réalisable d’expérimenter dans l’interséances. Ensuite, c’est à vous de jouer !

Le coaching est-il comparable à une psychothérapie ?

Non, ce sont deux pratiques distinctes et peuvent parfois être complémentaires. Pour employer une métaphore, c’est comme si notre passé était contenu dans un sac à dos : la psychothérapie ouvre le sac pour le ranger, le coaching demande comment bouger, marcher et même danser en portant son sac à dos.

Témoignage

« Des méthodes surprenantes mais efficaces, Michal a su me redonner confiance et m’a permis de réaliser un projet qui me tenait à cœur. Ces conseils me sont toujours utiles et son travail m’apporte beaucoup de bénéfices sur le long terme.« 

L.M.


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